引产后饮食方面需要注意什么?引产过程比人流更为复杂,引产让女性身心都备受煎熬。引产后的女性,身体虚弱,要补充营养,产后女性的抵抗力会下降,要注意休息,因此要忌食刺激性食品。那么,引产后饮食方面需要注意什么?下面双屿新民医院的医生会做详细介绍,希望对患者有所帮助。
引产后饮食方面需要注意什么?
1、忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量;2、引产后应多吃些营养丰富的食品,比如新鲜蔬菜和水果;
3、半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类以及豆类制品等;
4、引产后要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生;
5、少吃燥热的食物,禁止吸烟、酗酒;
6、保持心情舒畅,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物;
7、补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
以上内容是对“引产后饮食方面需要注意什么”的介绍,双屿新民医院妇科医生提醒广大女性朋友,为了您的健康,一定要及时到正规的妇科医院进行治疗,切勿盲目治疗导致病情恶化,耽误疾病的佳治疗时期。
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