如何应对早早孕反应？女性在怀孕早期食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等症状，我们称它为早孕反应，也叫妊娠呕吐。许多孕妇对此会感到害怕、担忧，其实这些反应对生活和工作影响不大，是一种生理反应，多数在妊娠12周左右即自行消失。那么，如何应对早早孕反应？下面双屿新民妇科医院的医生会做详细介绍，希望对患者有所帮助。

　　如何应对早早孕反应？双屿新民妇科医院医生指出孕妇会表现为晨吐，早晨空腹时有轻度的恶心呕吐，持续一段时间就会自然消失，孕妇应注意以下几点：

　　1、情绪放松　面对早孕现象，不要着急害怕。多做一些户外活动和集体活动，分散自己的注意力，使情绪得到放松。

　　2、忌食油腻　有些孕妇喝汤或吃油腻食物时会感到恶心。可以在吃饭时少喝汤，两餐之间可喝果汁、菜汁等，多吃蔬菜水果，可减轻恶心症状。　　推荐阅读：》》》双屿意外怀孕的早期症状

　　3、适度休息　轻度妊娠反应不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累;重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。食物多样化每天保证各类食物的摄入量和适当比例，每日三餐的食物品种要不断变化，以刺激食欲。

　　4、少食多餐　不要拘泥于一日三餐的固定习惯，想吃的时候就吃，为了避免引起呕吐，每餐食量不宜过多。

　　5、食物易消化　早孕反应不要怕由于胃的消化功能不好，食物要易于消化，米粥、面包、馒头、饼干等食物易于消化吸收，而且含糖分高，能提高血糖含量，改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。

　　以上内容是对“如何应对早早孕反应”的介绍，双屿新民医院妇科医生提醒广大女性朋友，为了您的健康，一定要及时到正规的妇科医院进行治疗，切勿盲目治疗导致病情恶化，耽误疾病的佳治疗时期。

　　温馨提示：如果您有相关问题还可以拨打双屿新民医院的健康热线：0577-68657888，QQ：194146463，医院地址：温州市双屿鞋都一期33号。

　　双屿新民医院全体工作人员将竭诚为您服务，祝您早日康复。