女性的健康和很多因素都有着密切的关系，如果一个女性不重视日常的习惯，就很容易出现一些妇科炎症的，也就是不同的生活习惯会造成盆腔炎的发生，生活中女性有哪些不良的生活习惯问题会造成盆腔炎的出现呢，下面就简单的介绍介绍。

　　1、性生活不规律、不卫生

　　性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，最后导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎等疾病。

　　2、经期不注意清洁卫生

　　月经来时不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。

　　3、多次流产

　　很多年轻女性患上盆腔炎，原因在于反复人流，甚至有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。因此这是非常危险的行为。

　　4、长期坐着不动

　　办公室白领保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。

　　5、不注意饮食

　　经常吃辛辣生冷的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，因此要注意饮食，尤其在月经期间，更应该要忌口生冷食物。

　　上面介绍的几个不良生活习惯问题就很容易引起盆腔炎，因为盆腔炎是很严重的妇科疾病，如果生活中的一些日常的小细节如果不注意的话，就很容易导致盆腔炎的，所以这个时候就应该关注这个盆腔炎。