随着社会中意外怀孕的人数的不断增加,无痛人流的比例也在相应增多.那么,女性朋友知道在无痛人流过后应该吃什么好吗?双屿新民无痛人流医院妇科的指出女性做完人流后,除了要做好个人清洁卫生,防止出现宫内感染之外,还要注意食补.合理的饮食搭配,可以加快身体的速度,增强机体的抵抗能力,对术后的健康和恢复都有很大的帮助.那么,无痛人流后的女性吃什么好?

　　一、限制脂肪的摄入脂肪过于油腻,难以消化,尤其是人流后的女性身体比较虚弱,肠胃消化功能变差,如果过多摄入油腻食物,会引起消化不良.同时,人流后不要吃辣椒、胡椒、姜、酒、醋等刺激性较大的食物,因为它们可能会使性器官充血红肿,不利于术后身体的恢复.

　　二、多补充蛋白质蛋白质是抗体的重要组成分,可以增强机体的抵抗能力,并且,每天摄入充足的蛋白质还有利于促进伤口的愈合.所以,人流后的女性建议多吃一些鸡肉、鸡蛋、瘦肉、豆类和奶制品等.

　　三、多吃调理气血经络的粥品人流后女性身体都比较虚弱,气血两亏.无痛人流后的女性可以多吃山粥和红枣粥,早晚食用,可以理气补血、调理经络,多吃粥还可以减轻术后肠胃的负担.另外,还可以适当煲一些滋阴补肾、养气补血的汤水,同样对术后的气血调理有帮助.

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