流产对子宫具有一定的刺激作用,因此月经的来潮需要一定的时间才能恢复.流产后的例假因为每个人的情况不同而有所不同,为此有人问人流后多久来月经才正常呢?人流后如何保养呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考.

    人流后多久来月经才正常?

    据统计,人工流产术后月经恢复的时间较早为术后13天,较晚为术后113天,一般情况下做完人流20天左右会来月经.但是,根据不同的体质,女人身体恢复速度的快慢等影响,女人做完人流后来月经的时候有早有晚,其中正常判断月经周期的方法如下:

    正常月经周期的判断,除了没有明显疼痛外,均不离"期、量、色、质"四个字.

    1、期:指的是周期和经期.从月经来潮的第1天到下次月经的第1天之间的这段时期,叫周期.标准28~30天为一周期,提前或推迟不超过1周为正常.经期一般3~7天.

    2、量:正常一个月经周期的月经量30~80ml.按照市面普通卫生巾标准,一张月经浸透10~15ml.粗略地计算,月经期要2~3张卫生巾浸透才算较基本量,少于这个量为月经量少;超过20张则为月经量多.

    3、色:正常的月经为鲜红色.

    4、质:月经以不稀不稠,无血块为正常.

    如果既往月经比较规律,但在人工流产后却出现了连续3个月或3个月以上没来月经,而性腺轴内分泌功能检查又正常的话,通常考虑为继发性闭经.

    人流后怎么保养?

    1、无痛人工流产后需要休息2周.

    2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.

    3、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾.

    4、两周内或阴道流血未干净前不要坐浴.

    5、一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.

    6、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.一般而言术后7~10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.

    7、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,较多不超过10~15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.

    8、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.正常情况下子宫内膜修复期为半年左右,所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤.

    9、女性在人流后应该要定期进行妇科检查,以自己的身体健康,及时排除存在的隐患;人流后较好在半年以后再受孕,因此如果同房的话要做好避孕工作,以免对子宫造成再次伤害;无可弥补的伤害,并有可能导致不孕.

    10、终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事,往往会造成心理阴影,甚至终生自责.因此手术后男方和家人应该更体贴,更爱护.本人也要不断开导自己,既然已经决定了终止妊娠,就不要后悔和自责,将这一页翻过去,认真调养,重新开始.

    生活中不少女性都有人流的经历,她们很是关心人流后月经到了的时间,以上为大家做了详细介绍,同时也为大家介绍了人流后的保养,大家不妨来看看.