因为女人特殊的生理机构，所以一般女人都很容易患上这样那样的妇科疾病，可如何来预防呢，一般阴道炎是女性很容易得的疾病，很多女性都不注意，认为是一种很普通的疾病，不需要治疗，可如果发展严重了，确实难以治愈，所以从饮食上给大家学习一下。

　　【饮食宜忌】

　　宜多食用含维生素b丰富的食物，例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等;宜多食水果和新鲜蔬菜。

　　宜稀软清淡的食物，可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。老年性阴道炎可多食用鸡冠花、车前草、芹菜等。

　　忌辛辣食品

　　多吃辛辣食品易生燥热，刺激阴痒痛，加重阴道炎。

　　忌海鲜发物

　　带鱼、虾、蟹、羊肉等腥膻食物会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　忌甜腻食物

　　油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点等，这些食物会助湿增热，增加白带的分泌量，并影响阴道炎的治疗效果。

　　【生活宜忌】

　　外阴瘙痒时，切忌用热水烫洗，以免使皮肤、黏膜破损造成继发感染;换下的内裤、浴巾和脚盆，必须用开水烫冼;要穿宽松、透气的裤子，尤其是内裤不宜过小或太紧，也不能穿化纤织品做的内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

　　阴道本身已经有“自洁”的作用，可以在一定程度上保护妇女的生殖系统，随意使用消毒剂冲洗阴道，反而有可能破坏阴道的防御功能。所以女性不要盲目使用一些阴部洗液，它有可能会破坏阴道原本平衡的微生态环境，建议在医生的指导下使用。

　　以上就是一些饮食或是生活中的一些禁忌，如果大家注意一些之后，从平时的生活中注意女性自身方面的清洁卫生，特别是上面的一些忌口的食物，和生活中一些禁忌的一些注意事项，大家平时注意了就能预防阴道炎的发生，希望女性都有好的健康的身体。

　　专家提醒：引起阴道炎的原因很多，在明确诊断前切不可擅自用药，发现阴道炎时，最好到专业的医院去检查和诊断。