双屿新民医院专家指出：在大多数人的意识里，分娩就意味着难以忍受的疼痛。虽然说无痛分娩在临床上也比较普遍了，但是还是有更多的人不是很了解这种分娩方式，也不是很放心。那么，准妈妈可以放心选择无痛分娩吗?

　　1、提倡优生优育，建议在适孕年龄分娩：

　　如果想要顺产建议选择合适的年龄，因为这样顺产的机率就会大一点。顺产的最佳年龄一般都是在25-29岁之间，在这段时间里生下来的小孩也会比较健康，如果选择母乳喂养的话，乳汁也是很丰富的。

　　2、注意饮食规划，有效控制体重：

　　在生活质量提高的同时，孕妇的饮食也会越来越讲究，所以体重难免会有过度增长的情况。一般这种情况是不允许出现的，如果胎儿发育的过大，那么在选择顺产的时候，会增加难缠的机率。而且生的胎儿过胖的话，妈妈发生癌症的几率是很高的。

　　3、注重孕期做适度运动：

　　在怀孕期的时候孕妇还可以适当的做一下运动或者是助产的体操，主要针对腹部、腰部，局部性的锻炼，这样对顺产有很大的好处。在运动的同时，还会达到缓解疲劳、压力的效果。

　　4、产前检查一定要坚持做到分娩：

　　产前检查是千万不可忽视的，因为产前检查可以及时发现孕妇的不良情况，如果发现了胎位不正，还可以及时的进行矫正。

　　5、做好心理准备，为自己打气：

　　在分娩前一定要做好充分的心理准备，一定要对自己有信心，相信自己一定能顺利产下孩子。做好心理准备的同时，还要保持愉悦的心情，还要注意吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。

　　双屿新民医院专家指出，孕妈妈在分娩的时候，好应该选择一家正规专业的产科医院生孩子，因为只有正规专业的产科医院，才有完善的设备以及经验丰富的接生人员，可以解决任何突发情况，让孕妈妈可以顺利的进行分娩。

　　【双屿新民妇科医院】是以女姓为主体的妇科医院，它是根据国际医学界先进的“生物-心理-社会”医学模式，以全新的视角看待女姓疾病而构建的一家具有专科特色、个姓化服务的双屿新民妇科医院女子医院，同时，它也是一家集医疗、教研、预防、保健、咨询为一体的双屿新民妇科医院医疗服务机构，因此被誉为“最好的妇科医院”。

　　经验丰富、医术高超的医师团队是双屿新民妇科医院口碑的最大保障。双屿新民妇科医院的医界团队由来自双屿、上海等地专业博士生导师、教授和主任、副主任医师等多名万例手术无事故的专家组成，她们潜心研究妇科疾病数十年，在治疗妇科疾病方面具有自己独到的见解，拥有精湛的医术。

　　温馨提示：无痛分娩技术含量高，需要由麻醉专业技能的麻醉医生进行操作，并不是所有的医疗机构都具备无痛分娩的条件，所以女性在选择无痛分娩的医院的时候也应该慎重，尽量到正规专业的医院进行无痛分娩，以保障分娩过程的顺利及安全。

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　　希望以上的介绍，对女性朋友有所帮助的。在此，双屿新民全体医务人员祝您身体健康!

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