人流后怎么保健？人流后康复身体是非常重要的，人流后怎么保健？有什么注意事项？应如何做才能恢复棒棒的身体呢？双屿人流医院专家为您提供以下几种方法：

　　人流是一种手术，身体一般要半个月才能恢复到术前状态。

　　建议广大女性朋友们，首先要增加营养，可以多喝鱼汤，鸡汤。不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养。

　　人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　术后2周内，少看报纸及电视，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食品，使身体尽快恢复正常。

　　人流术后一月内严禁房事。观察阴道出血情况。以免造成子宫内感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　过后应采取避孕措施。怀孕要在半年以上。

　　注意下体清洁，防止感染，可淋浴。

　　人流手术后，阴道内会有血性分泌物，一般一星期内会消逝，如果超过一星期或出血量比月经多时，一定要到专业进行全面检察。

　　人流术后3-5天阴道流血慢慢停滞，最多不超过10-15天。如果出血量大，持续时间过长，须要及时就诊治疗。

　　如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。

　　总之，流产虽是小月子，也应按足月产大月子一样调养，注意休息，加强营养。在这期间要注意有规律的生活，并去医院接受观察和资料。将自我保健工作做好，避免留下后遗症。