患者年龄：29岁
怀孕时间：1610322662
健康咨询描述：你好，感觉性生活质量下降了，想要壮阳，改善性能力，请问男性吃什么壮阳？
病情分析：你好， 男性日常想要壮阳改善性能力，日常饮食多吃富含锌的食物以及海鲜类的食物，还有多吃一些温热性质的药物或者食物，比如韭菜、牛肉、羊肉等食物帮助改善性能力，日常注意运动锻炼，更是要注意休息也是帮助改善性能力的。
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