我今年35岁，平时也经常会锻炼身体，去爬山的时候，大家都会夸我体力好，笑我性生活的时候一定倍棒，其实我是有苦说不出，平时不管是干什么身体都是好好的，但是只要是在性生活的时候，阴茎就是硬不起来，为了老婆天天跟我闹，想要咨询下专家男性总是做爱的时候硬不起来怎么办?

　　做爱的时候阴茎不能坚硬的勃起，说明是有炎症存在的，要是只是偶尔会出现一次两次，可能是因为患者最近过于疲劳，精神压力过大的原因导致的，但是要是长期都是这种现象，就很有可能是患上阳痿了，大家一定要对此高度的重视。

　　男性总是做爱的时候硬不起来怎么办?专家为您来支招;

　　一、可以再进行性生活的时候，将传统的男上女下的方式改为靠墙站立的方式，因为站立的时候女性的双腿是可以完全收紧的，对男性的自尊心大大的进行了鼓励，妻子可以在这时抚摸丈夫，让丈夫产生幸福感，这时阴茎就可以完全的勃起，从而达到完成性生活的目标。

　　二、在出现这种现象之后，大家可以使用食疗的方法，用食物来提高自己的性欲，可以食物羊肉、牛肉、鱼肉等等富含蛋白质的肉类，韭菜、附片等食材做成粥，患者也是可以经常食用的，这些都可以让患者慢慢的恢复性能力。

　　三、患者没事的时候，可以去爬爬山，打太极、慢跑等等，因为运动的时候血液的流通比较快，阴茎可以完全的勃起，但是这个方法需要长期的进行坚持。

　　男性总是做爱的时候硬不起来怎么办?上文就是专家针对这个问题所做的解答了，希望可以给大家带来一些帮助。专家建议男性朋友在日常生活中对自己的身体，一定要高度重视，在出现上面所说的这种情况的时候，及早采取措施，这样才能够在经刚刚发生的时候，就把疾病给治好。