预防无精症需要做些什么?生活中有不少男性受到无精症的困扰，不但影响了生育，更会影响夫妻感情。积极检查确诊造成无精症的原因，才是治疗疾病的关键。专家指出在生活要做好预防工作，避免发生无精症的情况。预防无精症需要做些什么?我们就来看看岱山蓬莱医院专家怎么说的吧。

　　预防无精症需要做些什么?

　　1、注意饮食均衡：精子的生成和发育需要营养的供给，这日常饮食中，注意不要经常吃一些辛辣油腻的食物，饮食因清淡为主比较适宜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时保持均衡的饮食习惯，保证这能够有足够的营养可以提供给精子。

　　2、注意戒烟戒酒：香烟中含有的尼古丁和酒中所含有的酒精，都会对男性的精子造成非常大的影响，会影响精子的质量、存活效果、活动效果，同时还有很能造成精子畸形的发生，所以男性朋友们在这日常的生活中要戒除抽烟喝酒的习惯。

　　3、尽量少去桑拿房：精子的生成需要适宜的温度，一般阴囊内部温度偏低，如果长期的去洗桑拿，那么高温环境会对精子的生成和发育造成一定的抑制，从而会导致男性发生无精症的情况。

　　预防无精症需要做些什么?以上就是有关“预防无精症需要做些什么”的介绍，希望对大家有所帮助。医院专家指出，在生活中一定要养成好的习惯，注意营养均衡，多进行锻炼，增强抵抗力。