你对人流了解多少?面对这个问题，很多女性都不知如何回答。岱山蓬莱女子医院专家指出，人流是终止妊娠的方式，能够帮助女性解决意外怀孕的烦恼，人流的最佳时间是妊娠35~55天，为了降低无痛人流对身体的伤害，女性在术前要做要准备，在术后要注意护理。

　　专家指出，女性在人流后的注意事项有：

　　︻︼─一注意休息，加强营养。

　　人流后应该卧床休息2-3天，流产3天后可以下床活动，并增加活动的时间，流产后半个月内不要做太重的体力劳动，不要碰冷水，人流后子宫要一个月左右恢复正常，这个时间段要保持饮食均衡，摄入足量的蛋白质，增加身体抵抗力，多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜水果蔬菜。

　　︻︼─一保持外阴清洁卫生。

　　血干净后才能同房，流产后子宫口没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，术后半个月不能盆浴，避免脏水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　︻︼─一观察出血的情况。

　　人流后阴道流血超过一个星期，下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就要引起重视，并去医院复诊。

　　︻︼─一注意避孕，以免再次怀孕。

　　人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢开始排卵，如果不做好避孕，很快又会怀孕的，有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这样会影响身体健康，所以女性一定要采取安全的避孕措施，保护好自己的身体。

　　以上就是专家对人流事项的介绍，希望女性能有所了解，专家指出，女性意外怀孕后，一定要去专业的医院检查和治疗。