男人要如何预防早泄?

　　一、合理的饮食：在日常生活中预防早泄的话就要从每天的饮食开始。不得暴饮暴食，要少吸烟喝酒，避免食用辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果之类的食物。

　　二、坚持运动锻炼：男性朋友要经常参加一些体育锻炼，身体的力很重要，在做一些有氧运动就对提高身体力就有很大的帮助。

　　三、戒除过度手淫：一般男性正常频率的手淫，可以帮助男性释放性压力，尤其是没有结婚的男性、两地分居的夫妻都是有好处的。但是在大多数情况下男性无法控制想要手淫的行为，频繁的手淫导致性器官劳累。一旦这时候进行性生活，很容易引起早泄等病症。

　　预防早泄的方法：

　　第一、 是提高身体素质。体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　第二、 是节房事、节手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　第三、 是戒烟、戒酒。期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。饮酒过多的70一80%的人出现阳痿或不育。

　　早泄疾病的这些知识大家都清楚了吧。那就一定要在生活中多注意早泄的防治措施，只有及时有效的防止这种疾病出现，才能够很好的避免身心受到疾病危害。那么苍南龙港治疗早泄的男科呢，专家告诉大家苍南龙港仁和男科医院就是治疗早泄最好的男性专科了，希望大家能够尽快来这里解除疾病烦恼，恢复自身的健康。

　　永康前进医院如何【江南】早泄就有什么危害啊

　　长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

　　1、过度手淫。手淫导致早泄有很大程度是属于心理性的，就生理而言，频繁过度手淫会使男性神经中枢经常处于不自主的兴奋状态，并形成射精惯性。正是这种双重因素，这带来了早泄治疗的手淫困惑。

　　2、男性生殖器疾病。比较常见的有阴茎包皮系带过短，影响了男性的正常勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，一旦有性刺激就会很快射精。

　　3、其他一些损伤交感神经器质性的疾病。意外的盆腔骨折、前列腺增生、动脉硬化、糖尿病等。

　　4、先阳痿后早泄。有的患者患病的原因很简单，由于勃起障碍，在阳痿治疗过程中为了使阴茎勃起，而不断触摸刺激阴茎，勃起后，由于感觉神经已处于长时间的兴奋积累，一旦进入性生活状态很快就会发生射精;

　　5、阴茎热毒过盛或虚火上升，使性神经系统长期处于低烧状态，性兴奋感知度提前，造成易勃起易射精;

　　6、身体素质差。男性身体素质很大程度决定了男性性机能，因此多运动锻炼强健体魄不但对健康，对性健康亦是好的保障。

　　7、肾虚。护肾不当，肾脏亏空，肾气不固引起固精功能失控，藏精不住;

　　8、其他组织压迫神经或病灶，射精阀值降低，男性阴茎神经变得过分敏感。

　　男性治疗早泄有哪些注意事项?

　　一、因为早泄会使妻子对性生活的要求得不到满足，所以早泄的男人会感到很愧疚，假如接连出现几回早泄，不少男人就会开始忧虑自己的性能力.这种忧虑对于性生活的影响非常大，常常会致使精神性阳痿.

　　二、患有早泄的男性朋友大都会很焦虑，忧虑自个是不是会进一步发展为阳痿，乃至开始逃避性生活，每次性生活的时候都很忧虑是不是会发生早泄，而这些心思担负恰恰是致使早泄的主要因素.

　　三、大多的年轻人一旦呈现早泄就置疑是肾虚，于是就到处采购各种补药，相信江湖游医的鬼话，成果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，呈现“上火”表象.本来绝大多数年轻人啥都“不虚”，底子没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行.

　　早泄的缓解方法：

　　1、保持稳定的情绪

　　性交前保持正常的情绪对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　2、忌辛辣食品

　　戒酒，避免辛辣刺激多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　3、正确的对待性生活

　　双方正确的对待性生活进行夫妻间的性教育，性生活时协调好夫妻间的分工，使性生活得到满足。如果男方不幸有早期早泄的表象，应由妻子进行心理上的疏导，彼此之间互相关心。

　　【医院简介】永康前进男科医院主要治疗男性前列腺疾病、性功能障碍(阳痿早泄)，生殖整形(包皮包茎)，生殖感染，男性不育，性传播疾病等常见男科病，由著名男科专家亲自接诊，努力成为永康看男科好的医院!