月经不调如何护理? 月经不调是女性身体出现异常的信号，出现月经不调的症状后，首先需要排除全身或内外生殖器的器质性病变，而为了避免为身体带来更严重的危害，女性朋友在生活中，应引起重视，那么，月经不调如何护理?看看妇科医院医生介绍：

　　妇科医院医生指出：目前，引起女性月经不调的原因是比较多的，对此患者要引起足够的重视，千万不可忽视了这种疾病所带来的危害，可是，出现月经不调的现象后。我们要做到以下方面：

　　要注意防寒。女性在经期期间容易受到寒冷刺激，而在这种情况下，会使得盆腔内的血管过分的收缩，从而会导致月经量过少，对此女性朋友的日常生活要有规律，避免过度的劳累，尤其是在经期的时候要注意防寒避湿。

　　要禁烟酒。对于女性朋友来说，在月经期间，要避免吸烟和酗酒，烟中的某些成分和酒精会对月经造成影响，导致月经不调的发生，女性来说要对这方面引起注意，养成良好的生活习惯是预防疾病的有效途径。

　　养成良好的生活习惯。在生活当中很多不好的生活习惯，会引起月经不调的发生，因此女性朋友在生活中，需要养成良好的生活习惯，不熬夜，做好私处清洁卫生等，另外，情绪的异常，起居无度也会导致女性月经不调的发生，因此要注意情绪的调节。

　　上述是对“月经不调如何护理?”这个问题的详细介绍，相信大家都有所了解。月经不调是引起女性不孕的主要原因，对此患者要引起足够的重视，当发现患有此病要及时的到医院进行治疗，以免给患者造成更加严重的后果。