盆腔是女性内生殖器汇合的地方，非常容易被细菌感染到，引起炎症，所以女性朋友都有听到盆腔炎的存在，其危害更是不可小觑，若是没有及时还能让你失去宝宝，对于此病女性朋友不可不防啊。下面双屿新民妇科医院会为我们的女性朋友介绍，盆腔炎的预防方法。

　　1、没有各种感染途径。保持阴清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　2、月经期、人流术后及上、取环等妇科后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴。要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　3、被诊为急性或亚急性盆腔炎，一定要遵医嘱积极配合治疗。一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以症状加重。

　　4、发热在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，吹空调或直吹对流风。

　　5、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转。

　　6、急性或亚急性盆腔炎要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要到医院诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

　　7、对症下，不能病急乱投医。有些因患有慢性盆腔炎，稍感不适，自服抗生素，服用会出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院诊，排除霉菌性阴道炎。

　　8、盆腔炎病人要注意饮食调护；要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　9、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。中要严格无菌操作；致病菌侵入。

　　10、慢性盆腔炎、腹包块采用保留灌肠治疗，效果甚好。它有活血化淤，软坚散结，清热解毒或暖宫散寒之功效。

　　女性朋友你有过腰疼的经历吗？是不是一直都挺不直呢？双屿新民妇科医院提醒广大女性朋友，虽然腰疼这样的情况可能会是与腰椎病有关，但是盆腔炎也是会导致女性发生腰疼现象的，所以女性朋友若是有此类情况，千万不可忽略了，记得定时妇检是对自己身体的。